2014年1月20日 星期一

[生活小撇步]-治咳嗽及感冒


[生活小撇步]-治咳嗽及感冒


 


治感冒(咳嗽)的方法


 


材料:成熟木瓜半條 蜂蜜一匙(普通湯匙就可以)


用湯匙把半條木瓜刮成泥狀,加入一湯匙~二湯匙的蜂蜜拌勻,倒入鍋內用大火煮到全滾之後,用小火慢熬直至鍋內木瓜從橘黃色變到橘紅色,並有木瓜蜂蜜香味飄出,就可以了,在加熱途中最好用湯匙不斷的攪拌以防焦鍋。


 


感冒乾咳久咳


把柳丁整顆蒸熱後,趁熱把柳丁的果肉吃掉,不能只吸果汁,一定要把果肉一起吃掉才有用喔!可以照三餐吃,但一次不能吃超過三顆喔!


 


去咳止痰妙方-蕃茄沾紅糖


取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。


 


頭痛:可以用生薑搗碎敷在太陽穴


 


打嗝時乾嚥:一茶匙白砂糖相當有效


 


鼻塞:煮一鍋熱水加鹽巴,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘,由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻,然後脖子前後也要熱敷,尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處,剛用完時會有舒暢感,鼻塞可改善一點,分泌物痰會增多,很容易排出,會愈來愈淡,直到鼻塞轉好,如果用個二到三次會更理想。


 


聲音嘶啞:將蘿蔔和薑搗爛取汁,每次喝少許,嘶啞的嗓子可逐漸恢復。將雪梨搗爛汁,慢慢含咽,可治突然失音。麻油能增加聲帶彈性,以講、唱為職業者,常喝少量麻油能使嗓音圓潤清亮,不可過量。


 


咽喉腫痛:咽喉腫痛和口舌生瘡,多吃生梨有療效。用火把五枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服,可治咽喉疼痛。取適量茶葉 用紗布包好,用滾水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次,對咽喉疼痛、 咽喉炎一般當天即見效。


 


止咳化痰:取20克杏仁、三片生薑、100克白蘿蔔,加水煎服,有止咳化痰之效。 用油煎荷包蛋,在蛋黃處加入少許生薑絲,熟後趁熱服食,每日二次,可以止咳。 將一個梨連皮切碎,加入冰糖水煎服,或切下梨蓋,刮除內核,倒入3克川貝粉,再覆上梨蓋,隔水蒸後,飲汁吃梨。每曰服用一個, 能治咳嗽少痰等症。生梨加砂糖、蜂蜜熬成膏,久服能潤肺消痰治咳血。



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