雞蛋美容
在用洗面乳洗淨皮膚後，用蛋清敷面部十五～二十分鐘，此時應保持沉默和安靜（因為在敷臉時，若笑或臉部亂動會產生皺紋）。蛋清乾後，用清水洗淨，上收縮水、乳液等。
用一個蛋蛋黃的１/3或全蛋，維生素ｅ油五滴，混合調勻，敷面部或頸部，十五～二十分鐘後用清水沖洗淨。此法適用於乾性皮膚，可抗衰老，去皺紋。
用蛋清加五滴檸檬汁調勻，敷面十五～二十分洗淨，可使皮膚潤白，減淡雀斑色素，油性皮膚適宜採用此法。
用三分之一或二分之一個蛋黃，再加五滴橄欖油，調勻塗於面部和頸部，十五～二十分後用清水沖淨，此法適用於中性皮膚。
炒雞蛋時，可將掛在蛋殼內的殘餘蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，調成糊狀，晚上洗臉後將其塗在臉上，過半小時洗去，可使面部皮膚潤澤，皺紋減少。
米飯美容
用煮熟的米飯（不能太硬），趁熱而不太燙的時候，用手揉成團，貼到臉上不停地揉搓，直至搓成黏膩的污黑小團為止，再用清水把臉洗淨。這樣米飯便可將皮膚汗孔的油脂及污物都黏出；如此堅持半年，你會發現自己的臉部的皮膚要比過去潔白的多。
護髮四則
醋蛋護髮
在洗髮液中加少量蛋白，調勻洗頭，並輕輕按摩頭皮。洗淨後，用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用毛巾包一小時，再用清水沖洗乾淨，頭髮烏黑發亮。此法最適宜乾性和髮質較硬的頭髮。
茶水沖洗
洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可去垢滌膩，使頭髮烏黑柔軟，光澤美麗。
髮油浸洗
頭髮洗淨後，再用一些髮油（例：甘油．橄欖油….平時使用的護髮油之１／３）加入清水中，然後將頭髮浸入（或直接將其順著頭髮沖下亦可）用乾毛巾吸去水分。
啤酒護髮
用啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮生長。在使用時，先把頭髮洗淨、擦乾，用一瓶啤酒的八分之一，均勻地塗搽在頭髮上，接著用手按摩，使啤酒滲透到髮根。十五分鐘後，清水沖洗乾淨並用木梳把頭髮梳理一下，啤酒的花沫會像油脂一樣留在頭髮上，不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落。
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