不可不知的《哈姆立克急救法》，從死神手上搶人啊！
你有沒有吃東西被噎到的經驗？是拼命咳嗽還是旁邊的人拼命拍你的背好讓你把異物咳出來？以前小編吃花枝被噎到的那瞬間驚慌到還以為快看到天國了...
咳嗽或拍背的方法並不是最有效且快速的，我們其實還有更好的選擇。先看看以下幾個案例......
1.浙江金華一個17個月大的嬰兒邊玩邊吃花生，不小心被噎住。10多分鐘後，奶奶發現嬰兒大口喘氣，以為他玩累了就抱他回家。等父母驚覺並送醫時已經晚了。小孩大腦受損嚴重，父母只好含淚同意放棄治療，一條小生命就這樣走了。
2.一位兩歲男孩的母親回想起昨晚的一幕還是心有余悸，「兒子在商城櫃臺，好心的阿姨給他顆水果糖吃，不久兒子大哭、滿臉通紅，很快我意識到糖果被卡在喉嚨裡，當時我快要嚇死，使勁敲背，似乎沒有任何作用。兒子的嘴巴已經有些發紫，我慌忙中想起哈姆立克急救法，照勢背抱他抖晃了兩下，一顆比棗核還大的硬糖果從他喉部伴著一些粘稠的液體噴出，兒子立刻臉色紅潤起來，大聲哭出來，我的心總算落地。事後又認真學習了哈姆立克急救法的標準動作，想起來當時真的是照葫蘆畫瓢。」
3.1974年，一位老人吃晚餐時被雞塊卡在了喉部，生命岌岌可危。因為此時她呼吸困難，不能發聲，無法撥打電話呼救。這千鈞一發之際，她的鄰居，一位70歲的老人，剛剛在報紙上讀過一篇介紹亨利•哈姆立克醫生發明的氣管異物急救的文章。老人馬上將學到的技能用到老婦身上。他用雙手從背後將她抱住，一手握拳，向上用力沖擊其腹部，雞塊很快地被衝擊出氣管吐出，老婦憋得青紫的面孔頓顯紅潤。
4.《人在囧途》這部電影中，王寶強就利用「哈姆立克急救法」成功的讓一位老太太吐出了卡在喉嚨里的棗核，挽救了老人的性命。
哈姆立克為「世界上拯救生命最多的人」
哈姆立克教授是美國一位多年從事外科的醫生。在臨床實踐中，他被大量的食物、異物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震驚了。在急救急診中，醫生常常採用拍打病人背部，或將手指伸進口腔咽喉去取的辦法排除異物，其結果不僅無效反而使異物更深入呼吸道。他經過反復研究和多次的動物實驗，終於發明了利用肺部殘留氣體，形成氣流衝出異物的急救方法。1974年，他作了關於腹部沖擊法解除氣管異物的首次報告。
「哈姆立克急救法」具體應對
1.如果是３歲以下孩子
救護人應該馬上把孩子抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼著孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1～5次，並觀察孩子是否將異物吐出。
2.如果上述操作異物沒出來
可以採取另外一個姿勢，把孩子翻過來，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立於其足側，或取坐位，並使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重複，直到異物排出。
3.應用於急救成人
搶救者站在病人背後，用兩手臂環繞病人的腰部，然後一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓下和臍上的腹部。再用另一手抓住拳頭，快速向上重擊壓迫病人的腹部。重複以上手法直到異物排出。
和別人練習的時候多小心，動作做對了真的會想吐。
4.用於自救
可採用上述用於成人4個步驟的後3個步驟，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重複，直到異物排出。
「哈姆立克急救法」的原理
利用衝擊腹部膈肌下軟組織，被突然的衝擊，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空氣形成一股氣流。這股帶有衝擊性、方向性的長驅直入於氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。
容易使老人和小孩發生氣管堵塞的食物
1.果凍
老人和小孩吞食果凍容易發生意外，不能輕忽大意！建議給老人和小孩吃果凍的時候，不要一整顆給，最好可以先弄碎後再給老人和小孩食用。
2.麻花、糖果
不好咬的食物，本來就容易噎住喉嚨，不適合老人和小孩食用，如果真的要給老人和小孩食用，建議先切成丁狀。
3.魷魚絲
纖維過長，咬感過硬的零食，包括魷魚絲、牛肉乾都不適合給老人和小孩吃。
4.花生醬
黏稠度過高，不適合老人和小孩吞食。
5.堅果類
體積太小，有時老人和小孩可能來不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
6.小巧水果
小巧圓形，但裡面帶核的水果並不適合給老人和小孩食用，如龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開去核後再給老人和小孩食用。
7.多纖維蔬菜
維纖多且不易咬爛的蔬菜不適合老人和小孩，如芹菜、豆芽。
8.大肉塊
大塊的肉塊老人和小孩無法咬爛，若強吞下很容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。
9.長麵
太長的麵條讓老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹調時可先切成小段再烹煮。
10.多刺的魚
建議選擇魚刺較少的魚類烹煮，否則容易噎到並會刺傷老人和小孩食道與口腔。
其實不只是老人與小孩，一般的成人在吃以上這些食物的時候也該特別注意。
快學會「哈姆立克」，在關鍵的時候還可以救自己或別人一命！
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