2014年9月30日 星期二

食譜邦(電鍋)-清蒸蟹棒絲瓜

食譜邦(電鍋)-清蒸蟹棒絲瓜


 


資料來源:http://recipe.piliapp.com/label/%E9%9B%BB%E9%8D%8B/


http://aap123452001.pixnet.net/blog/post/39057575


 


材料:


絲瓜一條, 薑絲酌量, 蟹棒3~4個,


調味:


橄欖油1茶匙, 鹽1小匙,



步驟:


1.先準備處理好材料ˊ並切成適當大小


2.拿出得力好幫手"電鍋"將絲瓜切段ˊ蟹棒也切斷撥絲擺放於盤上ˊ然後將[調味]拌勻ˊ均勻淋於絲瓜上

3.在大同電鍋上擺上蒸架ˊ放上處理好的食材ˊ外鍋放入米杯半杯的水


4.開關彈起就完成囉~~^^













 




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