2014年7月21日 星期一

愛料理-宛涼夏好 ”食“光 輕鬆用電鍋煮“綠豆湯”

愛料理-宛涼夏好 ”食“光 輕鬆用電鍋煮“綠豆湯”


 


食材


綠豆2杯米份量


 


紅、白砂糖(皆可)糖量隨喜好添加


 


作法


1 將綠豆洗淨,再浸泡豆子泡水6小時以上。讓豆子脹大後,將水倒掉稍加沖洗。 將綠豆洗淨,再浸泡豆子泡水6小時以上。讓豆子脹大後,將水倒掉稍加沖洗。


2 6小時後,將綠豆移到電鍋中,將水淹過綠豆。外鍋2杯水,讓綠豆悶熟後(開關跳起來),趁熱直接加入“紅砂糖”(赤砂糖)到綠豆湯內,並攪拌均勻。糖量隨喜好添加,再悶10~20分鐘。 6小時後,將綠豆移到電鍋中,將水淹過綠豆。外鍋2杯水,讓綠豆悶熟後(開關跳起來),趁熱直接加入“紅砂糖”(赤砂糖)到綠豆湯內,並攪拌均勻。糖量隨喜好添加,再悶10~20分鐘。


3 湯水若不夠,可再悶後移到瓦斯爐上加開水、加紅糖攪拌均勻,煮滾,即可。 湯水若不夠,可再悶後移到瓦斯爐上加開水、加紅糖攪拌均勻,煮滾,即可。



 




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