愛料理-幸福。蒸便當Part III(大同新款三人份小電鍋)
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食材
菠菜1把
熱狗3條
竹輪1/2條
芝麻適量
蛋1顆
油1小匙
鹽1小匙
小蕃茄1粒
紅蘿蔔適量
作法
1 將竹輪切成約1.5公分厚度,在中間塞進小熱狗。電鍋(外鍋)洗淨放入一杯食用水,加入1小匙油跟1小匙鹽,蓋上鍋蓋後3分鐘後打開,放入竹輪小熱狗,蓋上鍋蓋1分鐘,打開來用筷子翻一下面,讓竹輪小熱狗均勻受熱後撈起。
2 接著把洗淨的波菜放入繼續蒸煮,蓋上鍋蓋1分鐘就夠了!水裡的油鹽可以幫助蔬菜保持色澤不變黃。菠菜撈起放涼後灑上一點點鹽再淋上香油拌一拌,撒上芝麻即可享用。蘆筍與蘿蔔一樣用內鍋滾水蒸煮。
3 切記選擇易熟的食材,可以縮短料理時間。網路間盛傳在電鍋內放濕的紙巾,將蛋放在衛生紙上面,按炊煮到跳停,蛋就熟了,是真的,可以試試!
4 便當擺放技巧,可用洗淨的生菜當隔菜板,讓白飯不受料理湯汁影響。「大同新款三人份小電鍋」是我廚房裡的新寵兒。
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